Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, Scheiben
Energie
60 kJ
14 kcal
Fett
0,04g
Gesättigte Fette
0,009g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,019g
Kohlenhydrate
3,54g
Zucker
1,52g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,58g
Natrium
215mg
Cholesterin
0mg
Kalium
228mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (2%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
14
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Fett
0,04g
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Kohlh
3,54g
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Eiw
0,58g
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Es sind 14 Kalorien in Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1/2 Tasse, Scheiben).
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Kalorien Analyse: 2% fett, 84% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Zucchini:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
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Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
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