| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroße Chappatti oder Roti (18 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Chappatti oder Roti (18 cm)
Energie
440 kJ
105 kcal
Fett
0,52g
Gesättigte Fette
0,091g
Einfach ungesättigte Fette
0,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,221g
Kohlenhydrate
22,33g
Zucker
0,11g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,84g
Natrium
194mg
Cholesterin
0mg
Kalium
96mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (82%)
Fett (4%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
105
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Fett
0,52g
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Kohlh
22,33g
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Eiw
3,84g
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Es sind 105 Kalorien in Vollkorn-Tortilla (1 mittelgroße Chappatti oder Roti).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tortillas:
Ähnliche Typen von Wraps:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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