| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 kleine Chappatti oder Roti (15 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Chappatti oder Roti (15 cm)
Energie
297 kJ
71 kcal
Fett
0,35g
Gesättigte Fette
0,062g
Einfach ungesättigte Fette
0,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
15,07g
Zucker
0,08g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,59g
Natrium
131mg
Cholesterin
0mg
Kalium
65mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (82%)
Fett (4%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
71
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Fett
0,35g
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Kohlh
15,07g
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Eiw
2,59g
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Es sind 71 Kalorien in Vollkorn-Tortilla (1 kleine Chappatti oder Roti).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tortillas:
Ähnliche Typen von Wraps:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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