| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 einzelne Quiche
Energie
1130 kJ
270 kcal
Fett
20,59g
Gesättigte Fette
9,528g
Einfach ungesättigte Fette
6,997g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,729g
Kohlenhydrate
13,21g
Zucker
0,72g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
8,7g
Natrium
258mg
Cholesterin
124mg
Kalium
217mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (68%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
270
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Fett
20,59g
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Kohlh
13,21g
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Eiw
8,7g
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Es sind 270 Kalorien in Vegetarische Spinat-Quiche (1 einzelne Quiche).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 19% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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