| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Quiche (20 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Quiche (20 cm Durchmesser)
Energie
9010 kJ
2153 kcal
Fett
164,16g
Gesättigte Fette
75,972g
Einfach ungesättigte Fette
55,79g
Mehrfach ungesättigte Fette
21,759g
Kohlenhydrate
105,33g
Zucker
5,77g
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
69,38g
Natrium
2054mg
Cholesterin
991mg
Kalium
1730mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (68%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
2153
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Fett
164,16g
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Kohlh
105,33g
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Eiw
69,38g
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Es sind 2153 Kalorien in Vegetarische Spinat-Quiche (1 ).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 19% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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