Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
903 kJ
216 kcal
Fett
7,89g
Gesättigte Fette
2,103g
Einfach ungesättigte Fette
2,992g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,364g
Kohlenhydrate
24,08g
Zucker
3,16g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
11,46g
Natrium
872mg
Cholesterin
39mg
Kalium
179mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:32
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (33%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
216
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Fett
7,89g
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Kohlh
24,08g
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Eiw
11,46g
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Es sind 216 Kalorien in Schinkenbrötchen (100 g).
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Kalorien Analyse: 33% fett, 45% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Ähnliche Typen von Sandwich:
Siehe auch:
Sie haben nach Schinkenbrötchen gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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