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Putensandwiches mit Aufstrich

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Sandwich
 
pro Portion
Kilojoule 1377 kJ
Kalorien 329 kcal
Eiweiß 28,74 g
Kohlenhydrate 26,36 g
  Zucker 2,26 g
Fett 11,21 g
  Gesättigte Fette 2,563 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,555 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 4,814 g
Cholesterin 67 mg
Ballaststoff 1,3 g
Natrium 565 mg
Kalium 305 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(329 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
329
Fett
11,21g
Kohlh
26,36g
Eiw
28,74g
Es sind 329 Kalorien in Putensandwiches mit Aufstrich (1 ).
Kalorien Analyse: 31% fett, 33% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 65
100 g 230
1 Sandwich 329
1 Portion (143 g) 329

Ähnliche Typen von Sandwich:

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Siehe auch:

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Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert)
Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert, Kübel, Gesalzen)
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