| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
Energie
639 kJ
153 kcal
Fett
5,26g
Gesättigte Fette
1,745g
Einfach ungesättigte Fette
2,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,545g
Kohlenhydrate
1,26g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,57g
Natrium
918mg
Cholesterin
58mg
Kalium
427mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:51
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (32%)
Eiweiß (64%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
153
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Fett
5,26g
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Kohlh
1,26g
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Eiw
23,57g
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Es sind 153 Kalorien in Schinken (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 32% fett, 3% kohlh, 64% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Siehe auch:
Sie haben nach Schinken gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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