| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
Energie
213 kJ
51 kcal
Fett
1,75g
Gesättigte Fette
0,582g
Einfach ungesättigte Fette
0,823g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,182g
Kohlenhydrate
0,42g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,86g
Natrium
306mg
Cholesterin
19mg
Kalium
142mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:51
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (32%)
Eiweiß (64%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
51
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Fett
1,75g
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Kohlh
0,42g
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Eiw
7,86g
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Es sind 51 Kalorien in Schinken (1 mittelgroßes Stück).
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| Kalorien Analyse: 32% fett, 3% kohlh, 64% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Siehe auch:
Sie haben nach Schinken gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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