| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Blatt
Energie
2 kJ
0 kcal
Fett
0,01g
Gesättigte Fette
0,002g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,006g
Kohlenhydrate
0,07g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,05g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
7mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (19%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
0
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Fett
0,01g
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Kohlh
0,07g
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Eiw
0,05g
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Es sind 0 Kalorien in Rucola (1 Blatt).
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| Kalorien Analyse: 19% fett, 47% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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