| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1238 kJ
296 kcal
Fett
22,83g
Gesättigte Fette
10,518g
Einfach ungesättigte Fette
7,91g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,892g
Kohlenhydrate
14,24g
Zucker
0,35g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
8,61g
Natrium
362mg
Cholesterin
126mg
Kalium
139mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (69%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
296
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Fett
22,83g
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Kohlh
14,24g
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Eiw
8,61g
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Es sind 296 Kalorien in Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 69% fett, 19% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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