| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1982 kJ
474 kcal
Fett
36,53g
Gesättigte Fette
16,829g
Einfach ungesättigte Fette
12,656g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,627g
Kohlenhydrate
22,78g
Zucker
0,56g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
13,78g
Natrium
579mg
Cholesterin
202mg
Kalium
222mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (69%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
474
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Fett
36,53g
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Kohlh
22,78g
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Eiw
13,78g
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Es sind 474 Kalorien in Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 69% fett, 19% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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