| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 einzelne Quiche
Energie
1399 kJ
334 kcal
Fett
25,8g
Gesättigte Fette
11,885g
Einfach ungesättigte Fette
8,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,268g
Kohlenhydrate
16,09g
Zucker
0,4g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
9,73g
Natrium
409mg
Cholesterin
142mg
Kalium
157mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (69%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
334
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Fett
25,8g
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Kohlh
16,09g
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Eiw
9,73g
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Es sind 334 Kalorien in Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch (1 einzelne Quiche).
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| Kalorien Analyse: 69% fett, 19% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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