| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
439 kJ
105 kcal
Fett
0,14g
Gesättigte Fette
0,027g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,045g
Kohlenhydrate
22,51g
Zucker
1,11g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
3,02g
Natrium
189mg
Cholesterin
0mg
Kalium
558mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:23
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (1%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
105
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Fett
0,14g
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Kohlh
22,51g
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Eiw
3,02g
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Es sind 105 Kalorien in Pellkartoffeln (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 87% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Pellkartoffeln gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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