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Pellkartoffeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
293 kJ
70 kcal
Fett
0,09g
Gesättigte Fette
0,018g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,03g
Kohlenhydrate
15g
Zucker
0,74g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,01g
Natrium
126mg
Cholesterin
0mg
Kalium
372mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:23
4%
vom ETB*
(70 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Pellkartoffeln
 

Ernährungsübersicht:

Kal
70
Fett
0,09g
Kohlh
15g
Eiw
2,01g
Es sind 70 Kalorien in Pellkartoffeln (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 87% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resulat aus einer oz, roh 19
100 g 70
1 Tasse 105
1 Portion (200 g) 140

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