| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
Energie
914 kJ
218 kcal
Fett
17,59g
Gesättigte Fette
3,971g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,841g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,034g
Kohlenhydrate
0,36g
Zucker
0,06g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
13,52g
Natrium
498mg
Cholesterin
106mg
Kalium
247mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (74%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
218
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Fett
17,59g
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Kohlh
0,36g
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Eiw
13,52g
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Es sind 218 Kalorien in Matjesfilet (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 74% fett, 1% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
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Siehe auch:
Sie haben nach Matjesfilet gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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