| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen
Energie
288 kJ
69 kcal
Fett
5,54g
Gesättigte Fette
1,251g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,271g
Kohlenhydrate
0,11g
Zucker
0,02g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,26g
Natrium
157mg
Cholesterin
33mg
Kalium
78mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (74%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
69
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Fett
5,54g
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Kohlh
0,11g
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Eiw
4,26g
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Es sind 69 Kalorien in Matjesfilet (1 oz, ohne Knochen).
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| Kalorien Analyse: 74% fett, 1% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Matjesfilet gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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