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1 TL, gemahlen

Leinsamen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 TL, gemahlen
pro portion
Energie
56 kJ
13 kcal
Fett
1,05g
Gesättigte Fette
0,092g
Einfach ungesättigte Fette
0,188g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,718g
Kohlenhydrate
0,72g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,46g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
20mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(13 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Leinsamen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
13
Fett
1,05g
Kohlh
0,72g
Eiw
0,46g
Es sind 13 Kalorien in Leinsamen (1 TL, gemahlen).
Kalorien Analyse: 67% fett, 20% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 TL, gemahlen 13
1 TL, ganz 18
1 EL, Hack 37
1 EL, ganz 55
100 g 534

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Siehe auch:

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Migros Bio Leinsamen
Coop Qualité & Prix Leinsamen Geschrotet
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