| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL, Hack
Energie
156 kJ
37 kcal
Fett
2,95g
Gesättigte Fette
0,256g
Einfach ungesättigte Fette
0,527g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,011g
Kohlenhydrate
2,02g
Zucker
0,11g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
1,28g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
57mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (67%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
37
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Fett
2,95g
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Kohlh
2,02g
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Eiw
1,28g
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Es sind 37 Kalorien in Leinsamen (1 EL, Hack).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 20% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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