Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
pro portion
Energie
1831 kJ
438 kcal
Fett
20,56g
Gesättigte Fette
2,86g
Einfach ungesättigte Fette
10,034g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,671g
Kohlenhydrate
21,63g
Zucker
0,08g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
38,68g
Natrium
538mg
Cholesterin
131mg
Kalium
698mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 03:22
22%
vom ETB*
(438 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
438
Fett
20,56g
Kohlh
21,63g
Eiw
38,68g
Es sind 438 Kalorien in Karpfen Gebacken (1 Filet).
Kalorien Analyse: 43% fett, 20% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 199
1 Portion (110 g) 219
1 Tasse, gekocht, geflockt 270
1 Filet 438

Ähnliche Typen von Karpfen:

Karpfen
  Weitere Karpfen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Karpfen Gebacken gesucht. Meinten sie:
Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Taco Shells (Gebacken)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
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