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Karpfen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Filet
 
pro Portion
Kilojoule 1159 kJ
Kalorien 277 kcal
Eiweiß 38,87 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 12,21 g
  Gesättigte Fette 2,361 g
  Einfach ungesättigte Fette 5,075 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,12 g
Cholesterin 144 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 107 mg
Kalium 726 mg
14%
vom ETB*
(277 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
277
Fett
12,21g
Kohlh
0g
Eiw
38,87g
Es sind 277 Kalorien in Karpfen (1 Filet).
Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 108
100 g 127
1 Filet 277
1 lb 576

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