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Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 184 kJ
Kalorien 44 kcal
Eiweiß 2,89 g
Kohlenhydrate 0,11 g
  Zucker 0 g
Fett 3,5 g
  Gesättigte Fette 1,149 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,544 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,377 g
Cholesterin 9 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 178 mg
Kalium 44 mg
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
3,5g
Kohlh
0,11g
Eiw
2,89g
Es sind 44 Kalorien in Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht) (1 Scheibe, gekocht).
Kalorien Analyse: 71% fett, 1% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, gekocht 44
1 Scheibe, roh 142
1 oz 155
100 g 548
1 lb 2486

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