Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geflockt
pro portion
Energie
1024 kJ
245 kcal
Fett
11,68g
Gesättigte Fette
2,467g
Einfach ungesättigte Fette
4,974g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,252g
Kohlenhydrate
9,44g
Zucker
0,57g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
24,19g
Natrium
171mg
Cholesterin
103mg
Kalium
336mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(245 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
245
Fett
11,68g
Kohlh
9,44g
Eiw
24,19g
Es sind 245 Kalorien in In Backteig Gebratener Wittling (1 Tasse, geflockt).
Kalorien Analyse: 44% fett, 16% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 20
1 Kubikzoll, ohne Gräten 31
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 49
1 oz, ohne Gräten 51
1 Portion (85 g) 153
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 157
100 g 180
1 Tasse, geflockt 245

Ähnliche Typen von Fisch:

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Gebackener oder Gebratener Fisch
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Siehe auch:

Gebratener Tofu
Gebratener, Panierter Wittling
Wittling
in Backteig Gebratener Wels
In Backteig Gebratener Schellfisch
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