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Hackfleischauflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
714 kJ
171 kcal
Fett
9,42g
Gesättigte Fette
4,687g
Transfette
0,259g
Einfach ungesättigte Fette
3,254g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,449g
Kohlenhydrate
6,17g
Zucker
1,86g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
14,83g
Natrium
223mg
Cholesterin
64mg
Kalium
235mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:34
9%
vom ETB*
(171 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
171
Fett
9,42g
Kohlh
6,17g
Eiw
14,83g
Es sind 171 Kalorien in Hackfleischauflauf (100 g).
Kalorien Analyse: 50% fett, 15% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 171
1 Tasse 341
1 Portion (250 g) 426

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