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1 klein (16 cm lang)

Gurke (Geschält)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (16 cm lang)
pro portion
Energie
79 kJ
19 kcal
Fett
0,25g
Gesättigte Fette
0,021g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,005g
Kohlenhydrate
3,41g
Zucker
2,18g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
0,93g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
215mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(19 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gurke (Geschält) Gurke (Geschält) Gurke (Geschält)
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Ernährungsübersicht:

Kal
19
Fett
0,25g
Kohlh
3,41g
Eiw
0,93g
Es sind 19 Kalorien in Gurke (Geschält) (1 klein).
Kalorien Analyse: 12% fett, 69% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 1
1 Stange (10 cm lang) 1
100 g 12
1 Tasse, geschält, gehackt 16
1 klein (16 cm lang) 19
1 mittelgroß 24
1 groß (21 cm lang) 34

Ähnliche Typen von Gurken:

Saure Gurken
Gurke (mit Schale)
Salzgurken
  Weitere Gurken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Zwiebeln
Kopfsalat
Spinat
Rote Tomaten
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Denner Geschälte Tomaten
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
Chirat Gurken
Happy Harvest Sonnenblumenkernen Geschält
Salzgurken (Natriumarm)
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