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1 Tasse, geschält, gehackt

Gurke (Geschält)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geschält, gehackt
pro portion
Energie
67 kJ
16 kcal
Fett
0,21g
Gesättigte Fette
0,017g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,004g
Kohlenhydrate
2,87g
Zucker
1,84g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,78g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
181mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(16 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

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Ernährungsübersicht:

Kal
16
Fett
0,21g
Kohlh
2,87g
Eiw
0,78g
Es sind 16 Kalorien in Gurke (Geschält) (1 Tasse, geschält, gehackt).
Kalorien Analyse: 12% fett, 69% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 1
1 Stange (10 cm lang) 1
100 g 12
1 Tasse, geschält, gehackt 16
1 klein (16 cm lang) 19
1 mittelgroß 24
1 groß (21 cm lang) 34

Ähnliche Typen von Gurken:

Salzgurken
Saure Gurken
Gurke (mit Schale)
  Weitere Gurken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Spinat
Karotten
Zwiebeln
Kopfsalat
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Denner Geschälte Tomaten
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
Chirat Gurken
Happy Harvest Sonnenblumenkernen Geschält
Salzgurken (Natriumarm)
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