| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstampft
Energie
379 kJ
91 kcal
Fett
5,61g
Gesättigte Fette
1,069g
Einfach ungesättigte Fette
2,359g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,742g
Kohlenhydrate
10,34g
Zucker
6,15g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
2,18g
Natrium
657mg
Cholesterin
0mg
Kalium
456mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (50%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
91
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Fett
5,61g
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Kohlh
10,34g
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Eiw
2,18g
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Es sind 91 Kalorien in Gekochter Sommerkürbis (Frischware) (1 Tasse, zerstampft).
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| Kalorien Analyse: 50% fett, 41% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse
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Siehe auch:
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