Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
Energie
293 kJ
70 kcal
Fett
4,33g
Gesättigte Fette
0,825g
Einfach ungesättigte Fette
1,82g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,344g
Kohlenhydrate
7,98g
Zucker
4,74g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,68g
Natrium
507mg
Cholesterin
0mg
Kalium
352mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(70 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
70
Fett
4,33g
Kohlh
7,98g
Eiw
1,68g
Es sind 70 Kalorien in Gekochter Sommerkürbis (Frischware) (1 klein).
Kalorien Analyse: 50% fett, 41% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 3
1 Portion (92 g) 34
100 g 37
1 Tasse, Scheiben 68
1 Tasse 68
1 klein 70
1 Tasse, zerstampft 91
1 mittelgroß 130

Ähnliche Typen von Zucchini:

Baby-Zucchini
Zucchini
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
  Weitere Zucchini Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Squash:

Gelber Sommerkürbis
Moschus-Kürbis
Spaghettikürbis
Gartenkürbis
Gekochter Sommerkürbis
Muskatkürbis
  Weitere Squash Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Gekochter Grünkohl (Frischware)
Gekochter Brokkoli (Frischware)
Gekochter Markstammkohl (Frischware)
Gekochter Spinat (Frischware)
Gekochter Blumenkohl (Frischware)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coop Naturaplan Bio Gartengemüse


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.