| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
1315 kJ
314 kcal
Fett
18,08g
Gesättigte Fette
6,794g
Einfach ungesättigte Fette
8,041g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,559g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
35,49g
Natrium
503mg
Cholesterin
103mg
Kalium
550mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
314
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Fett
18,08g
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Kohlh
0g
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Eiw
35,49g
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Es sind 314 Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
118 |
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1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
216 |
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1 Portion (90 g) |
216 |
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100 g |
240 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
314 |
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1 Tasse, gewürfelt |
322 |
Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:
Ähnliche Typen von Schweinefleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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