| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
Energie
1346 kJ
322 kcal
Fett
18,49g
Gesättigte Fette
6,95g
Einfach ungesättigte Fette
8,226g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,595g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
36,3g
Natrium
515mg
Cholesterin
106mg
Kalium
563mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
322
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Fett
18,49g
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Kohlh
0g
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Eiw
36,3g
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Es sind 322 Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett (1 Tasse, gewürfelt).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
118 |
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1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
216 |
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1 Portion (90 g) |
216 |
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100 g |
240 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
314 |
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1 Tasse, gewürfelt |
322 |
Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:
Ähnliche Typen von Schweinefleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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