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1 Portion (85 g)

Gegrillter Fisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
388 kJ
93 kcal
Fett
1g
Gesättigte Fette
0,217g
Einfach ungesättigte Fette
0,177g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,408g
Kohlenhydrate
0,24g
Zucker
0,07g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,21g
Natrium
295mg
Cholesterin
64mg
Kalium
298mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 07:40
5%
vom ETB*
(93 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (89%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
93
Fett
1g
Kohlh
0,24g
Eiw
19,21g
Es sind 93 Kalorien in Gegrillter Fisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 10% fett, 1% kohlh, 89% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 93
100 g 109
1 Filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 123

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Siehe auch:

Roter Thunfisch (Fisch)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten)
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