| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
382 kJ
91 kcal
Fett
1,37g
Gesättigte Fette
0,355g
Einfach ungesättigte Fette
0,106g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,52g
Kohlenhydrate
3,05g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,45g
Natrium
367mg
Cholesterin
231mg
Kalium
244mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (14%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
91
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Fett
1,37g
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Kohlh
3,05g
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Eiw
15,45g
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Es sind 91 Kalorien in Gedünsteter oder Gekochter Calamari (100 g).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 14% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Calamari:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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