| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
534 kJ
128 kcal
Fett
1,92g
Gesättigte Fette
0,497g
Einfach ungesättigte Fette
0,149g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,727g
Kohlenhydrate
4,28g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,63g
Natrium
514mg
Cholesterin
323mg
Kalium
342mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (14%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
128
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Fett
1,92g
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Kohlh
4,28g
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Eiw
21,63g
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Es sind 128 Kalorien in Gedünsteter oder Gekochter Calamari (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 14% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Calamari:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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