| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (149 g)
Energie
1025 kJ
245 kcal
Fett
11,75g
Gesättigte Fette
2,194g
Transfette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
3,618g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,922g
Kohlenhydrate
26,46g
Zucker
0,91g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
7,57g
Natrium
405mg
Cholesterin
148mg
Kalium
115mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:55
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (44%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
245
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Fett
11,75g
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Kohlh
26,46g
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Eiw
7,57g
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Es sind 245 Kalorien in Eierreis (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 44% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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