| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1362 kJ
325 kcal
Fett
15,61g
Gesättigte Fette
2,916g
Transfette
0,031g
Einfach ungesättigte Fette
4,808g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,54g
Kohlenhydrate
35,17g
Zucker
1,2g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
10,06g
Natrium
538mg
Cholesterin
197mg
Kalium
153mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:55
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (44%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
325
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Fett
15,61g
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Kohlh
35,17g
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Eiw
10,06g
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Es sind 325 Kalorien in Eierreis (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 44% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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