| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
688 kJ
164 kcal
Fett
7,88g
Gesättigte Fette
1,472g
Transfette
0,016g
Einfach ungesättigte Fette
2,428g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,303g
Kohlenhydrate
17,76g
Zucker
0,61g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
5,08g
Natrium
272mg
Cholesterin
100mg
Kalium
77mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:55
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (44%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
164
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Fett
7,88g
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Kohlh
17,76g
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Eiw
5,08g
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Es sind 164 Kalorien in Eierreis (100 g).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 44% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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