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1 Tasse, in Würfel geschnitten

Aubergine

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
pro portion
Energie
82 kJ
20 kcal
Fett
0,16g
Gesättigte Fette
0,028g
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,062g
Kohlenhydrate
4,67g
Zucker
1,93g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
0,83g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
189mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(20 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
20
Fett
0,16g
Kohlh
4,67g
Eiw
0,83g
Es sind 20 Kalorien in Aubergine (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Kalorien Analyse: 6% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse, in Würfel geschnitten 20
100 g 24
1 geschält (Resultat aus 550 g) 110
1 ungeschält (ca. 550 g) 132

Ähnliche Typen von Aubergine:

Gebratene Auberginen Backteig
Gekochte Aubergine
Ratatouille
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
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Zwiebeln
Karotten
Spinat
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Aubergine mit Käse und Tomatensoße
Italiamo Melanzane Alla Parmigiana
Auberginenauflauf
Melanzani
Barilla Zucchini & Aubergine
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