Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gekochte Aubergine

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
272 kJ
65 kcal
Fett
3,85g
Gesättigte Fette
0,723g
Einfach ungesättigte Fette
1,735g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,153g
Kohlenhydrate
8,31g
Zucker
3,02g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
0,79g
Natrium
488mg
Cholesterin
0mg
Kalium
117mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(65 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
65
Fett
3,85g
Kohlh
8,31g
Eiw
0,79g
Es sind 65 Kalorien in Gekochte Aubergine (100 g).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (50 g) 32
1 Scheibe 36
100 g 65
1 Tasse, in Würfel geschnitten 66
1 klein 281
1 mittelgroß 368
1 Aubergine 368
1 groß 443

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Siehe auch:

Rührei (Ganz, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Putenhackfleisch (Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
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