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1 geschält (Resultat aus 550 g)

Aubergine

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 geschält (Resultat aus 550 g)
pro portion
Energie
460 kJ
110 kcal
Fett
0,87g
Gesättigte Fette
0,156g
Einfach ungesättigte Fette
0,073g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,348g
Kohlenhydrate
26,11g
Zucker
10,76g
Ballaststoff
15,6g
Eiweiß
4,63g
Natrium
9mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1053mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(110 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
110
Fett
0,87g
Kohlh
26,11g
Eiw
4,63g
Es sind 110 Kalorien in Aubergine (1 geschält).
Kalorien Analyse: 6% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse, in Würfel geschnitten 20
100 g 24
1 geschält (Resultat aus 550 g) 110
1 ungeschält (ca. 550 g) 132

Ähnliche Typen von Aubergine:

Gekochte Aubergine
Ratatouille
Gebratene Auberginen Backteig
  Weitere Aubergine Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Kopfsalat
Spinat
Rote Tomaten
Pilze
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Aubergine mit Käse und Tomatensoße
Italiamo Melanzane Alla Parmigiana
Auberginenauflauf
Melanzani
Barilla Zucchini & Aubergine
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Italiamo Melanzane Alla Parmigiana
Barilla Zucchini & Aubergine


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