| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1235 kJ
295 kcal
Fett
4,9g
Gesättigte Fette
0,507g
Einfach ungesättigte Fette
1,101g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,184g
Kohlenhydrate
49,17g
Zucker
8,67g
Ballaststoff
14,1g
Eiweiß
15,65g
Natrium
398mg
Cholesterin
0mg
Kalium
709mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:30
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (15%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
295
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Fett
4,9g
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Kohlh
49,17g
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Eiw
15,65g
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Es sind 295 Kalorien in Kichererbsen (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 65% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kichererbsen:
Ähnliche Typen von Bohnen:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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