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1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert

Kichererbsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert
pro portion
Energie
2183 kJ
522 kcal
Fett
8,66g
Gesättigte Fette
0,897g
Einfach ungesättigte Fette
1,947g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,862g
Kohlenhydrate
86,94g
Zucker
15,34g
Ballaststoff
24,9g
Eiweiß
27,67g
Natrium
704mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1254mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:30
26%
vom ETB*
(522 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
522
Fett
8,66g
Kohlh
86,94g
Eiw
27,67g
Es sind 522 Kalorien in Kichererbsen (1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert).
Kalorien Analyse: 15% fett, 65% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen 29
1 Portion (82 g) 148
100 g 180
1 Tasse 295
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 522

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Gekochte, Trockene Kichererbsen
Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Grüne Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Grüne Brechbohnen
Gebackene Bohnen
Schwarze Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Migros Kichererbsen
Alnatura Kichererbsen
M-Classic Kichererbsen
Coop Karma Kichererbsen
Coop Qualité & Prix Kichererbsen
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