Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (170 g)
pro portion
Energie
389 kJ
93 kcal
Fett
4,40g
Gesättigte Fette
1,200g
Kohlenhydrate
5,70g
Zucker
2,90g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
6,00g
Natrium
480mg
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 05 Mrz 24 01:54
5%
vom ETB*
(93 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
93
Fett
4,4g
Kohlh
5,7g
Eiw
6g
Es sind 93 Kalorien in 1 Portion (170 g).
Kalorien Analyse: 46% fett, 26% kohlh, 28% eiw.

Ähnliche Spinat von Iglo:

Rahm-Spinat

Ähnliche Gemüse von Iglo:

Kürbis Quinoa
Gemüsestäbchen
Butter-Gemüse
Kürbis & Süßkartoffeln
Königs-Gemüse
Farmers Gemüse

Weitere Arten von Spinat:

Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Baby-Spinat
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat
  Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Kopfsalat
Zwiebeln
Karotten
Rote Tomaten
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Migros Bio Farm Rösti Gemüse
Freshona Weiße Bohnen an Tomatensauce
Manor Carciofi Al Vapore
Chef Select Chicken Provençal
Bonduelle Palet de Légumes Épinard Petit Poids
Kaufland Kaisergemüse Gemüsemix


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.