Startdatum: 05 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 110 kg
20 Apr 24	94 kg	Recht gut
09 Apr 24	95,5 kg	Recht gut
26 Mrz 24	95,7 kg	Recht gut
12 Mrz 24	96,7 kg	Recht gut
27 Feb 24	98,7 kg	Recht gut
19 Feb 24	100 kg	Recht gut
13 Feb 24	99,2 kg	Recht gut
06 Feb 24	98,6 kg	Recht gut
29 Jan 24	98,8 kg	Recht gut
22 Jan 24	100 kg	Recht gut
15 Jan 24	100,5 kg	Recht gut
08 Jan 24	103 kg	Recht gut
21 Nov 23	98,2 kg	Recht gut
05 Sep 23	97,5 kg	Recht gut
29 Aug 23	97,6 kg	Recht gut
22 Aug 23	98,5 kg	Recht gut
08 Aug 23	97,1 kg	Recht gut
30 Jul 23	98,7 kg	Recht gut
18 Jul 23	96,6 kg	Recht gut
05 Jul 23	97,3 kg	Recht gut
28 Jun 23	97,1 kg	Recht gut
20 Jun 23	97,8 kg	Recht gut
13 Jun 23	98,5 kg	Recht gut
06 Jun 23	99 kg	Recht gut
29 Mai 23	97,9 kg	Recht gut
23 Mai 23	99,8 kg	Recht gut
16 Mai 23	99,4 kg	Recht gut
08 Mai 23	99,5 kg	Recht gut
01 Mai 23	100,8 kg	Recht gut
25 Apr 23	101,3 kg	Recht gut
15 Apr 23	101,4 kg	Recht gut
10 Apr 23	102,9 kg	Recht gut
03 Apr 23	103,3 kg	Recht gut
27 Mrz 23	104 kg	Recht gut
20 Mrz 23	105,1 kg	Recht gut
13 Mrz 23	106,2 kg	Recht gut
06 Mrz 23	107,1 kg	Recht gut
28 Feb 23	110 kg	Recht gut
27 Feb 23	110 kg	Recht gut
15 Mai 19	84,7 kg	Recht gut
02 Apr 19	88,6 kg	Recht gut
10 Feb 19	88,9 kg	Recht gut
01 Feb 19	88,6 kg	Recht gut
25 Jan 19	88 kg	Recht gut
18 Jan 19	87,6 kg	Recht gut
11 Jan 19	89,5 kg	Recht gut
04 Jan 19	90,3 kg	Recht gut
15 Sep 18	87,3 kg	Recht gut
07 Sep 18	87,8 kg	Recht gut
12 Aug 18	86,8 kg	Recht gut
27 Jul 18	89,1 kg	Recht gut
13 Jul 18	88,9 kg	Recht gut
15 Jun 18	88,6 kg	Recht gut
08 Jun 18	87,9 kg	Recht gut
01 Jun 18	87,9 kg	Recht gut
18 Mai 18	88,6 kg	Recht gut
13 Mai 18	89 kg	Recht gut
11 Mai 18	89,9 kg	Recht gut
06 Mai 18	89,5 kg	Recht gut
04 Mai 18	90,2 kg	Recht gut
27 Apr 18	89,7 kg	Recht gut
20 Apr 18	90,2 kg	Recht gut
13 Apr 18	90,6 kg	Recht gut
06 Apr 18	91,6 kg	Recht gut
30 Mrz 18	92,2 kg	Recht gut
23 Mrz 18	93 kg	Recht gut
16 Mrz 18	94 kg	Recht gut
09 Mrz 18	94,9 kg	Recht gut
02 Mrz 18	94,5 kg	Recht gut
27 Feb 18	96 kg	Recht gut
21 Feb 18	96,7 kg	Recht gut
13 Feb 18	98,6 kg	Recht gut
06 Feb 18	98,6 kg	Recht gut
30 Jan 18	100,1 kg	Recht gut
22 Jan 18	101,2 kg	Recht gut
15 Jan 18	102,1 kg	Recht gut
08 Jan 18	102,3 kg	Recht gut
05 Jan 18	110 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 105 kg
26 Aug 17	101,1 kg	Recht gut
31 Aug 16	100,4 kg	Recht gut
22 Jul 16	102,1 kg	Recht gut
06 Feb 16	96,1 kg	Recht gut
18 Jan 16	97,3 kg	Recht gut
11 Jan 16	97,8 kg	Recht gut
03 Jan 16	100,6 kg	Recht gut
12 Okt 15	96,6 kg	Recht gut
05 Okt 15	96,8 kg	Recht gut
28 Sep 15	97,3 kg	Recht gut
27 Sep 15	105 kg	Recht gut