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Deux gros craquages cette semaine et pas de sport . Pffffff je m y remets de suite , je vais marcher 👍
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90,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Delisse Yaourt Nature, Kiwi. Mittagessen: Pamplemousse, Wasa Authentique, Betteraves, Fromage de Chèvre, Avocat, Coraya Surimi, Huile d'Olive. Abendessen: Bijou Cake Raisins, Fromage de Chèvre, Pizza au Fromage avec Des Légumes, Baguette. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mai 18 vom Mitglied: Kevin.lgk
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Si tu fais un craquage, il faut attendre au moins 3 jrs avant de se peser.
bon courage
04 Mai 18 vom Mitglied: poolpool1983
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Bon 7,5 km ca m a fait du bien 😊
04 Mai 18 vom Mitglied: Gwendoline75
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Gwendoline75's Gewichtsverlauf
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