Gwendoline75's Notizen, 27 Apr 18

Yesssss ça y est le chiffre 8 !!!!! Moins 15 kg 💪. Trop contente ..... En route vers les moins 20 kg 😊😊😊
89,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2018:
1364 kcal Fett: 44,01g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 163,95g.   Frühstück: Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Banane, Fromage de Chèvre, Avocat, Marque Repère Surimi, Salade de Riz. Abendessen: Carrefour Sorbet Framboise , Ketchup, Vin Sauvignon Blanc, Salade Verte, Marque Repère Surimi, Cornichons, Carrefour Tortilla de Blé, Carrefour Mimolette . Snacks/Sonstiges: Wasa Authentique, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pomme Golden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Bravoooooooo !!! effectivement changer de dizaine est toujours très motivant  
27 Apr 18 vom Mitglied: couetton
bravo ! les paliers (changement de dizaine, chiffres ronds, etc.) sont toujours motivants effectivement ! bonne continuation ! 
27 Apr 18 vom Mitglied: blik.ly
félicitations 
27 Apr 18 vom Mitglied: minou6
Félicitations ;) 
27 Apr 18 vom Mitglied: alexi_gdrt
Top félicitations 🍾 
27 Apr 18 vom Mitglied: Elliot2077
Merci à tous pour vos félicitations et encouragements , c est aussi grâce à cela qu on avance tous 😊 
28 Apr 18 vom Mitglied: Gwendoline75
Super ! Bravo 👍🏻💪🏻 
28 Apr 18 vom Mitglied: tristelle
Tu a pas à nous remercier c’est normal  
28 Apr 18 vom Mitglied: alexi_gdrt

     
 

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