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Avec un Kebab samedi soir
En revanche aussi avec un début de jeûne intermittent depuis le 18 janvier.
Je mange entre 13h environ et 21h max …..
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 147,67g.
Mittagessen: Maille Vinaigrette Légère Pulpe de Mangue , Pomme de Terre, Fromage Feta, Marque Repère Blanc de Dinde, Avocat, Kiwi, Delisse Yaourt Nature. Abendessen: Crème Fraîche Épaisse, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Semoule Cuite, Carottes, Crevettes. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Carré Frais 0%, Jafaden Jus de Pamplemousse, Épi d'or Pain Seigle Complet. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Gwendoline75's Gewichtsverlauf
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