Essenssuche
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Spargel (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 2,21g | Kohlh: 4,03g | Eiw: 2,33g
Andere Größen:
1 große Stange - 8kcal
, 1 mittelgroßer Stange - 6kcal
, 1 Portion - 36kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 59kcal | Fett: 3,10g | Kohlh: 7,61g | Eiw: 1,82g
Andere Größen:
1 Portion - 38kcal
, 1 Tasse, frisch - 77kcal
, 1 Portion von 10 Bohnen - 38kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Knoblauch
pro 1 Knoblauchzehe - Kalorien: 3kcal | Fett: 0,01g | Kohlh: 0,66g | Eiw: 0,13g
Andere Größen:
1 EL - 12kcal
, 100 g - 149kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 7,14g | Eiw: 2,37g
Andere Größen:
1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 55kcal
, 1 Resultat aus einem Bund - 130kcal
, 1 Portion - 27kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 4,08g | Eiw: 1,83g
Andere Größen:
1 Portion - 15kcal
, 1 Tasse - 31kcal
, 1 mittelgroßer Kopf - 128kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Maniok (Yuca Blanca)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 2,04g | Kohlh: 37,46g | Eiw: 1,34g
Andere Größen:
1 Tasse, gewürfelt - 237kcal
, 1 Portion - 237kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Rüben (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 61kcal | Fett: 2,28g | Kohlh: 9,69g | Eiw: 1,63g
Andere Größen:
1 ganz, frisch - 32kcal
, 1 Tasse, gewürfelt - 99kcal
, 1 Tasse, ganz - 102kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gekochter Thunfisch
pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 27,30g
Andere Größen:
1 Steak - 228kcal
, 1 kleines Filet - 435kcal
, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 35kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gekochter Wittling
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 21,38g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 37kcal
, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal
, 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Sellerie
pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 2,54g | Kohlh: 3,93g | Eiw: 0,81g
Andere Größen:
1 große Stange - 23kcal
, 1 kleiner Stengel - 6kcal
, 1 Portion - 30kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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