Essenssuche
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Spargeln (Freshona)
pro 100g - Kalorien: 18kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 1,60g | Eiw: 1,70g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spargel
pro 100 g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 3,88g | Eiw: 2,2g
Andere Größen:
1 Tasse - 27kcal
, 1 Stange, klein - 2kcal
, 1 Stange, mittelgroß - 3kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0,65g | Kohlh: 2,46g | Eiw: 2,14g
Andere Größen:
1 Stange - 3kcal
, 1 Dose - 47kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spargel (Roh, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,23g | Kohlh: 4,1g | Eiw: 3,23g
Andere Größen:
1 Packung - 68kcal
, 4 Stangen - 14kcal
, 1 lb - 109kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spargeln (Migros)
pro 100g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 2,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Grüne Spargeln (Sun Queen)
pro 100g - Kalorien: 34kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 7,00g | Eiw: 1,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spargel (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 2,21g | Kohlh: 4,03g | Eiw: 2,33g
Andere Größen:
1 große Stange - 8kcal
, 1 mittelgroßer Stange - 6kcal
, 1 Portion - 36kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spargeln Grün (Coop Qualité & Prix)
pro 100g - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 1,20g | Eiw: 2,20g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gemüsepfanne Mexikanisch (Freshona)
pro 100g - Kalorien: 86kcal | Fett: 4,10g | Kohlh: 8,10g | Eiw: 2,50g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Broccoli (Freshona)
pro 100g - Kalorien: 39kcal | Fett: 0,90g | Kohlh: 1,80g | Eiw: 4,40g
Nährwertangaben - Ähnliches
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