Spargel Kalorien und Nährwertangabe

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Spargel

pro 100 g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 3,88g | Eiw: 2,2g
Andere Größen: 1 Tasse - 27kcal , 1 Stange, klein - 2kcal , 1 Stange, mittelgroß - 3kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelspitzen Grün (M-Classic)

pro 100g - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 2,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargeln (Migros)

pro 100g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 2,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Weisse Spargelspitzen (M-Classic)

pro 100g - Kalorien: 13kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 0,80g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelspitzen Weiss (Coop Qualité & Prix)

pro 100g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 2,00g | Eiw: 1,30g Nährwertangaben - Ähnliches

Grüne Spargeln (Sun Queen)

pro 100g - Kalorien: 34kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 7,00g | Eiw: 1,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargel (Frischware)

pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 2,21g | Kohlh: 4,03g | Eiw: 2,33g
Andere Größen: 1 große Stange - 8kcal , 1 mittelgroßer Stange - 6kcal , 1 Portion - 36kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Asperges Vertes (Coop Naturaplan Bio)

pro 100g - Kalorien: 27kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 3,50g | Eiw: 2,20g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelauflauf

pro 1 Portion - Kalorien: 291kcal | Fett: 19,42g | Kohlh: 14,50g | Eiw: 16,54g
Andere Größen: 1 Tasse - 233kcal , 100 g - 117kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Spargeln (Freshona)

pro 100g - Kalorien: 18kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 1,60g | Eiw: 1,70g Nährwertangaben - Ähnliches

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