pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 330kcal | Fett: 9,78g | Kohlh: 44,03g | Eiw: 17,61g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 Portion - 293kcal , 1 Lasagne - 1754kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 122kcal | Fett: 5,43g | Kohlh: 18,47g | Eiw: 3,88g
Andere Größen: 1 Portion - 31kcal , 100 g - 49kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 groß - Kalorien: 106kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 2,38g | Eiw: 7,22g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 98kcal , 1 Jumbo - 128kcal , 1 Portion - 106kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Brötchen - Kalorien: 82kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 9,60g | Eiw: 6,28g
Andere Größen: 1 Portion - 82kcal , 100 g - 115kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 empanada - Kalorien: 193kcal | Fett: 10,70g | Kohlh: 19,59g | Eiw: 4,81g
Andere Größen: 100 g - 215kcal , 1 Portion - 193kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 68kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 3,50g | Eiw: 5,08g
Andere Größen: 1 Tasse - 274kcal , 100 g - 110kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 12kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 2,68g | Eiw: 0,40g
Andere Größen: 1 Tasse - 28kcal , 1 groß - 24kcal , 1 Scheibe - 1kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 207kcal | Fett: 5,75g | Kohlh: 21,90g | Eiw: 16,63g
Andere Größen: 1 Portion - 207kcal , 100 g - 82kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 11,32g | Kohlh: 8,34g | Eiw: 1,48g
Andere Größen: 1 Tasse - 198kcal , 1 Portion - 99kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Quesadilla - Kalorien: 596kcal | Fett: 35,18g | Kohlh: 37,06g | Eiw: 31,74g
Andere Größen: 1 Portion - 596kcal , 100 g - 324kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches